高校へ通う娘のお弁当づくり。
毎日毎日作るのって、正直かなり大変です。
朝は早いし、眠いし、メニューも考えなきゃいけないし、詰めるのにも地味に時間がかかる。
「今日くらいお休みしたいな〜」
なんて思う日も、もちろんあります。
でも、結局キッチンに立ってしまうんですよね。
それはきっと、お弁当がただのお昼ごはんじゃなくて、
「今日もがんばっておいで」
という母からの小さな応援だからなのかもしれません( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
高校生のお弁当づくりは、想像以上に大変
高校へ通う娘のお弁当。
毎朝作っていると、本当に思います。
お弁当づくりって、想像以上に大変！
朝はまだ頭がぼーっとしているし、時間はどんどん過ぎていくし、
「あと何分で詰め終わる？」
「このおかず、冷めるかな？」
「彩り、なんか足りない？」
なんて、朝から小さな判断の連続です。
しかも毎日となると、メニューを考えるだけでもひと仕事。
昨日と同じになりすぎないようにしたい。
でも、凝ったものばかりは作れない。
冷蔵庫にあるもので何とかしたい。
でも、娘にはちゃんと食べてほしい。
この気持ち、毎日お弁当を作っている人ならきっとわかってくれるはずです( ；ᵕ； )
「めんどくさい」
「眠い」
「今日は休みたい」
そう思いながらも、結局作ってしまう。
それが母のお弁当づくりのリアルなのかもしれません。
今日のお弁当メニュー
今日の娘のお弁当は、こんなメニューでした。
- チキンカツ
- エビとブロッコリーのバジル炒め
- 野菜炒め
- ごはん
- いちご
メインはチキンカツ。
お弁当にチキンカツが入っていると、なんとなく頼もしい感じがします。
お昼にしっかり食べて、午後も頑張ってね！という気持ちを込めやすいおかずです。
エビとブロッコリーのバジル炒めは、ちょっとだけおしゃれ感も出る一品。
ブロッコリーの緑が入ると、お弁当全体が明るく見えるのも嬉しいところ。
野菜炒めも入れて、少しでも野菜を食べてくれたらいいな〜という母の願いもこっそり詰めました。
そして、いちご。
お弁当にフルーツがあると、それだけでちょっと嬉しくなりますよね。
赤い色が入ると見た目もかわいくなるし、食後の楽しみにもなるかなと思っています( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
チキンカツに込める「がんばれ」の気持ち
チキンカツって、ただのおかずなんだけど、
お弁当に入れるとなんだか特別感があります。
ボリュームもあるし、食べ応えもある。
ソースをかけると、もうそれだけでごはんが進むおかず。
高校生活って、親が思っている以上に忙しいですよね。
勉強もある。
友達との関係もある。
部活や行事がある日もある。
楽しいこともあるけれど、きっと疲れる日だってある。
そんな一日の真ん中で、お弁当を開けたときに、
「よし、午後も頑張ろう」
って少しでも思ってくれたら嬉しい。
言葉で毎日「頑張ってね」と言うのは照れくさい時もあるけれど、
お弁当なら、その気持ちをそっと入れられる気がします。
チキンカツの下に、母の応援も一緒に入ってます。笑
彩りと栄養も、できる範囲で少しだけ意識
お弁当づくりで悩むのが、彩りと栄養バランス。
正直、毎日完璧になんてできません。
朝は時間がないし、冷蔵庫の中身にも限りがあるし、気力にも限りがあります。
でも、できる範囲で少しだけ。
緑のブロッコリー。
赤いトマトやいちご。
ごはんにはふりかけ。
おかずはメインと野菜を組み合わせる。
そんな小さな工夫だけでも、お弁当の見た目はぐっと明るくなります。
今日のお弁当も、ものすごく凝ったわけではないけれど、
開けたときにちょっと嬉しくなるような色合いになったかなと思います。
お弁当って、見た目も大事。
でも、頑張りすぎなくてもいい。
「できる日に、できることをする」
これくらいの気持ちじゃないと、毎日のお弁当づくりは続かないですよね( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
フタを閉める瞬間に思うこと
お弁当を作っている最中は、正直バタバタです。
揚げ物を入れて、炒め物を詰めて、ごはんを整えて、
隙間を見つけて、何を入れようか考えて。
「早く冷めて〜」
「ここに何か入れたい〜」
「もう時間ない〜！」
朝のキッチンは、静かな戦場です。笑
でも、不思議なことに、最後にフタを閉める瞬間だけは少し気持ちが変わります。
ああ、今日も作れた。
今日も娘に持たせられる。
今日も、ちゃんと送り出せる。
そんな小さな達成感があります。
お弁当箱の中に詰めているのは、ごはんとおかず。
でも本当は、それだけじゃないんですよね。
「ちゃんと食べてね」
「無理しすぎないでね」
「今日も一日がんばってね」
そんな言葉にならない気持ちも、きっと一緒に詰めているんだと思います。
毎日完璧じゃなくていい。続けているだけですごい
お弁当づくりをしていると、SNSで素敵なお弁当を見て
「すごいなぁ」
「私ももっとちゃんとしなきゃ」
と思うことがあります。
でも、毎日のお弁当は、見栄えだけがすべてじゃない。
冷凍食品の日があってもいい。
前日の残り物を入れる日があってもいい。
彩りがちょっと茶色い日があってもいい。
それでも、朝起きて、お弁当箱に詰めて、持たせている。
それだけで本当にすごいことです。
毎日毎日、家族のために動いている自分を、もっと褒めてもいい。
お弁当を作っているお母さん、お父さん、家族のみなさん。
今日も本当にお疲れさまです。
そして私も、今日の自分に拍手です(ง ˙˘˙ )ว
まとめ
高校へ通う娘のお弁当づくり。
毎日作るのは、正直とても大変です。
朝は早いし、眠いし、面倒くさいと思う日もあります。
でも、それでも作るのは、やっぱり我が子のため。
今日のお弁当は、チキンカツ、エビとブロッコリーのバジル炒め、野菜炒め。
特別すごいことをしているわけではないけれど、そこには母なりの応援が詰まっています。
お弁当のフタを閉めるたびに思うこと。
今日もちゃんと食べてね。
今日も一日がんばってね。
そして、元気に帰ってきてね。
毎日のお弁当づくりは大変だけど、
きっとこういう小さな積み重ねが、あとから大切な思い出になるんだろうなと思います。
明日もまた、眠い目をこすりながらキッチンに立つのかな。
「めんどくさい〜！」って言いながら、結局作るんだろうな。笑
それでもいい。
今日もお弁当、完成です( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
